Главная

Мне все нравится. Мне комфортно с тобой заниматься. Нет давления и это хорошо и плохо одновременно наверное (мне хорошо). Но кому-то может нужен будет более жёсткий подход. Решил с тобой заниматься, потому что я тебя знаю, ты сам накачанный (не доверяю я тем, кто сам не смог накачаться и при этом учит остальных) и ещё много знаешь про тело, питание и как все это работает даже на молекулярном уровне. То есть вероятность травм при тренировки сведена к нулю

Спасибо большое Андрею за разбор моих анализов, подбор витаминных добавок и советы по питанию! Все очень четко, по сути и с подробными обьяснениями! О дефиците железа знала уже давно, но о недостатки витаминов группы В и как это исправить узнала благодаря Андрея - вот если бы врачи так разбирали анализы! Советую Андрея как профессионала своего дела, мне с ним очень легко и приятно сотрудничалось 🙂

Привет, мне понравился систематичный подход—от и до, питание, разминка, тренировка, растяжка, на что обратить внимание Придраться не к чему, даже если бы очень хотелось Некоторые тренера забивают на какой-то из аспектов

Андрей, привет! Хочу тебя поблагодарить за твою работу и максимальную включенность! Было здорово, что ты всегда был на связи и давал свои рекомендации. Чувствовался контроль, но без навязывания) Во многом благодаря этому мне удалось не только не слиться со всего плана питания, но и обрести полезные привычки - я теперь не пью газировки, соблюдаю питьевой режим, прием витаминов. За эти 2 месяца у меня улучшилось общее самочувствие, стало больше энергии, ощущение легкости после еды, нет перепадов настроения и, что самое главное, не тянет на сладкое и стал легче проходить цикл. В общем, я очень рада, что обратилась к тебе, большое спасибо 🤍